con la funzione da menù Convalida Dati che trovi nel menù dati é possibile limitare i dati da inserire nelle celle, indicando delle opzioni e delle liste.

uso di una colonna di una tabella per i dati della convalida

per poter utilizzare una colonna in una tabella Excel per avere in automatico la lista dei dati da usare nel menù della convalida si usa INDIRETTO

=INDIRETTO("NOME_TABELLA[NOME_colonna]")